Las sentadillas es un ejercicio de abdominales es verdadero o falso
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Respuesta:
Verdadero por que mantienen la movilidad y el equilibrio
Explicación:
Unas piernas fuertes son cruciales para lograr mantenerse en movimiento y las sentadillas son fenomenales para aumentar la fuerza de las piernas. También ayudan a fortalecer sus músculos abdominales, a estabilizar los músculos, lo que ayudará a mantener el equilibrio.
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verdadero
Contrae el abdomen y los glúteos y empuja con las piernas para volver a la posición inicial.
espero y te haya ayudado
me das coronita plis
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