las reglas de las diferentes disciplinas deportivas
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La primera regla y respetadas en un terreno no empujar
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Respuesta:
Lo natural es mejor.
Consumir más frutas y verduras.
Las indispensables proteínas.
Priorizar el aceite vegetal.
Comer por lo menos cada tres horas.
Jamás saltar el desayuno.
Siempre mantenerse hidratado.
La constancia en el entrenamiento.
Los suplementos son una buena opción
Comer lo más sano posible
Las aspiraciones y ambiciones de un buen deportista
Explicación:
Solo pon eso Y te engloba todas las reglas
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