Educ. Fisica, pregunta formulada por nferrer226, hace 15 horas

las reglas de las diferentes disciplinas deportivas

Respuestas a la pregunta

Contestado por JR01771

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Respuesta:

Lo natural es mejor.

Consumir más frutas y verduras.

Las indispensables proteínas.

Priorizar el aceite vegetal.

Comer por lo menos cada tres horas.

Jamás saltar el desayuno.

Siempre mantenerse hidratado.

La constancia en el entrenamiento.

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