las redes sociales causan adiccion y porque
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Entre las causas más reconocidas de la adicción a las redes sociales se encuentran la baja autoestima, la insatisfacción personal, la depresión o hiperactividad e, incluso, la falta de afecto, carencia que con frecuencia los adolescentes tratan de llenar con los famosos likes.
CORAZON Y CORONA SI ES QUE TIENES
Respuesta:
El abuso es cuando el uso de las Tics produce aislamiento social, ansiedad, afecta a la autoestima y hace perder la capacidad de control, a pesar de que uno puede creerse “muy popular” porque tiene largas listas de amigos en sus redes sociales. El riesgo más importante del abuso de las Tics es la adicción.
¿Cómo ayudar a un adicto a las redes sociales?
1. Evita la adicción a las redes sociales al limitar las notificaciones.
2. Establece un horario para revisar tus redes.
3. Haz un "détox" digital.
4. Elimina las apps de redes sociales de tu celular.
5. Si te resulta muy difícil, busca ayuda.
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