las principales carácteresisticas de salud física.
Respuestas a la pregunta
RESPUESTA:
La salud física consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo de los individuos, es decir, es una condición general de las personas que se encuentran en buen estado físico, mental, emocional y que no padecen ningún tipo de enfermedad.
CARACTERÍSTICAS:
La salud física se refiere la condición física general de las personas en un momento dado. Es el bienestar del cuerpo, y el óptimo funcionamiento de éste. Es la ausencia de enfermedades y el buen funcionamiento fisiológico del organismo.
EJEMPLOS:
Descansar y dormir de manera apropiada, así cómo hacer reposo cuando es necesario.
Alimentarse bien e ingerir nutrientes apropiadamente.
Hacer deporte y mantener una buena condición física.
Cuidar la higiene personal para evitar infecciones y enfermedades.
Visitar al médico de manera regular para detectar enfermedades.