Question

Las partes del cuerpo que se utilizan para recepcionar el balón en el fútbol , DEFINIR CADA UNA DE ELLAS

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es la recepción en el fútbol?

R= es la acción técnica mediante la cual el jugador adquiere la posesión del balón dejándolo en condiciones para la siguiente acción técnico-táctica.

Explicación:

Recepción con borde interno

* Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón.

* Descanse todo su peso en este pie y reciba el balón con el arco del pie.

* Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón.

* En vez de controlar el balón usted puede redirigirlo. Para hacerlo simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.

Recepción con el empeine

* Esta técnica es útil cuando el balón le cae desde un ángulo pronunciado.

* Mientras mantiene los ojos en el balón, muévase rápidamente a su trayectoria de tal forma que no tenga que estirarse mucho para controlarlo.

* Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el balón con su otra pierna.

* Antes de que el balón llegue, estire el tobillo de su pierna de control (como una bailarina) mientras relaja los músculos de a misma pierna.

* El balón deberá de ser controlado con la parte superior del pie. En el momento del contacto, retire su pie de control doblando el tobillo y la rodilla. Esto deberá bajar el balón justo en frente suyo.

Recepción con la planta del pie

* Simplemente coloque su pie en el balón con la punta del pie ligeramente elevada.

* Debido a la velocidad del juego moderno, el control con la planta del pie es raramente aplicado a pases de manejo. Sin embargo es útil para driblar.

* Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o incorporarlo en movimientos mas elaborados.

Recepción con la cabeza

* Ajuste su cuerpo como si fuera a cabecear el balón.

* En vez de cabecear el balón, simplemente intercepte su trayectoria usando la superficie del frente de su cabeza justo debajo del inicio del cabello.

* Justo antes de hacer contacto, voltee su cabeza en la dirección que quiere que el balón se vaya (recepción).

* Si solo quiere pasar el balón a sus pies (control) gire su cabeza, en cambio doble sus piernas e incline hacia delante la parte superior de su cuerpo

Recepción con abdomen o pecho

* El pecho proporciona el área mas grande para controla o recibir un balón.

* Cunado lo use para manejo, estire sus manos y flexione sus músculos.

* Para amortiguar el balón necesitara arquear su espalda un poco.

* También puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear su pecho con altura del balón.

Recepción con el muslo

* El muslo es especialmente útil en el futbol cuando uno esta controlando el balón.

* Redirigir el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en asenso como en caída.

* La parte difícil es acomodarse antes de controlar el balón. Cuando se ha alineado de tal forma que el balón esta a su alcance, coloque su muslo en la trayectoria del balón y retroceda cuando este llegue.

* Si no retrocede, el balón simplemente rebotara en usted. La superficie de contacto que debería usar es el área sobre la rodilla, a la mitad de su muslo. La parte interna de su muslo es buena para detener balones que vuelan hacia usted.