las mejores fuentes de hierro son las vísceras, el hígado, los quelites, acelgas y espinacas.
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Respuesta:
si...correcto, también
- Legumbres secas.
- Frutas deshidratadas.
- Huevos (especialmente las yemas)
- Cereales fortificados con hierro.
- Hígado.
- Carne roja y magra (especialmente la carne de res)
- Ostras.
- Carne de aves, carnes rojas oscuras
Explicación: espero te ayude, es de Google
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18
Respuesta:
VEDADERO
Explicación:
DAME LAIK ▼♀♀☺2
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