Las Las frutas y vegetales son ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, tienen bajo contenido de calorías y sodio. Algunos ejemplos de porción son: • Fruta entera...1 unidad mediana • Fruta en trozos..................1 taza • Jugo de frutas................1/2 vaso • Vegetales crudos..............1 taza y vegetales son ricos en vitaminas, Las frutas y vegetales son ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, tienen bajo contenido de calorías y sodio. Algunos ejemplos de porción son: •uta entera...1 unidad mediana • Fruta en trozos..................1 taza • Jugo de frutas................1/2 vaso • • Vegetales crudos..............1 taza
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:espérame un momento que toca analizar
Explicación:
Otras preguntas
Castellano,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 6 meses
Ciencias Sociales,
hace 1 año
Matemáticas,
hace 1 año