Las grasas saturadas con tienen mayor energía que los carbohidratos y sirven como reserva energética, por lo que deben ser el principal componente de una dieta correcta. (es verdad o falso me pueden ayudar)
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Falsa. Comer grasas insaturadas en lugar de las grasas saturadas puede ayudar a bajar el colesterol LDL. Por lo que no pueden ser el principal componente en una dieta correcta.
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