Las frutas y otras fuentes de alimentación proporcionan la energía necesaria a la hora de realizar una actividad física. Tanto el ejercicio como una buena nutrición ayudan al desarrollo de tu cuerpo, principalmente, durante la pubertad. Al hacer deporte desarrollas el sistema locomotor (huesos, músculos y articulaciones), el sistema cardiovascular y mantienes el peso corporal adecuado para tu edad.
Durante la pubertad, los cuerpos de los niños y de las niñas comienzan a presentar cambios físicos. En algunos casos aumenta la sudoración y aparecen nuevos olores. En el caso de las niñas, la mayoría tendrá la menstruación. En esta etapa una correcta higiene y el baño diario es fundamental ya que existen partes del cuerpo, como el cuero cabelludo, la cara, el cuello, que producen más grasa. Para evitar las caries y el mal aliento, es fundamental cepillarse los dientes después de cada comida y visitar periódicamente al dentista.
d) Responde las preguntas de la siguiente rutina de pensamiento: Pensar/Problematizar/Explorar
1. ¿Piensas que sabes algo sobre este tema? _______________________________________
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2. ¿Qué preguntas o problemas te genera? ______________________________________________
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3. ¿Qué es lo que el tema te incentiva a explorar? __________________________________________
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¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿
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dnvargas:
bye
raro
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