Question

las frutas y las verduras son alimentos

a) constructores
b)reguladores
c)energeticos
d)genericos ​

Answer 1

Respuesta:

.......

Explicación:

Alimentos reguladores: aportan fundamentalmente vitaminas y minerales. Tienen una acción antioxidante y regulan los procesos metabólicos. En este grupo se encuentran: Verduras y frutas frescas.

Answer 2

Respuesta:

es la b

Explicación:

alimentos reguladores alimentos ricos en vitaminas y minerales Estas regulan el buen funcionamiento del organismos y evitan las enfermedades Por ejemplo la vitamina B regula el funcionamiento del sistema muscular y el sistema nervioso; el calcio fortalece los dientes, los huesos y favorece la coagulación y la actividad muscular y nerviosa. Pueden ser verduras o frutas como: Alcachofa, lechuga, zanahoria, etc. Pera, granadilla, papaya, naranja, piña plátano etc