¿Las frutas nos ayuda a estar fuertes y sanos en esta pandemia?
edithginez14:
Si, porque las frutas tienen vitaminas que en la pandemi
nos sirve mucho para estar fuertes en salud
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Respuesta:
Sí,porque las frutas nos proporcionan un importante aporte vitamínico (vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico) y mineral (potasio, hierro, calcio, magnesio, sílice, zinc, sulfatos, fosfatos, cloruros). Aportan fibra, principalmente celulosa y pectinas.
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