¿Las frutas en exceso son malas para el organismo?
cristiangarzon271205:
Aunque Hierro advierte de las consecuencias de consumir fruta en exceso: “Un consumo excesivo y continuado puede llegar a tener consecuencias negativas sobre la salud, aumentando los niveles de triglicéridos, colesterol LDL y azúcar en sangre además de favorecer el incremento de peso”
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
no porque todas las frutas son nutritivas
Explicación:
al día puedes comer 5 piezas de frutas y verduras por día (obvio en diferentes horarios del día)
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Respuesta:
si
Explicación:
Sin embargo, a pesar de los por poco milagrosos aportes de las frutas, su consumo en exceso pudiera resultar contraproducente. ¿Por qué? La clave está en sus importes de azúcar (glucosa, fructosa y sacarosa).
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