Historia, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 1 año

Las frutas. Desiderata da que vitamina tiene

Respuestas a la pregunta

Contestado por Chaeyoungg

Respuesta:

Cítricos. Todos los cítricos y especialmente la naranja y el limón son ricos en vitamina C, contiene también minerales como el calcio, fósforo, magnesio y cinc y en en menor cantidad vitamina B1 y ácido fólico. Su consumo habitual fortalece nuestras defensas, mejorando el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario.

Contestado por lramon456e

Respuesta:

Potasio, Calcio , Hierro, Magnesio, Provitaminas A y E, Vitaminas B1,B2,B3,….. son micronutrientes que están entre 3 y 5 veces más concentrados en las frutas deshidratadas frente a las frutas frescas

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