Educ. Fisica, pregunta formulada por guayanab5834, hace 3 meses

¿Las flexiones de brazos fortalecen los músculos del bíceps?

Respuestas a la pregunta

Contestado por miliandreachata

Respuesta:

Explicación:

Es importante mantener el cuerpo completamente paralelo al suelo. Con las flexiones tradicionales se trabajan tríceps, pectorales y, en menor medida, bíceps. Las flexiones y los fondos son los ejercicios de biceps y triceps más conocidos para potenciar este área muscular.

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