Question

las emociones:1 emocion mala de no sea el miedo ,enojo,tristeza y como calmarla por favor ayudenme doy 60 puntos​

Answer 1

Respuesta:

la ira por quue te controla

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Para controlar emociones negativas como el miedo, lo mejor es modificar la respiración y la respuesta muscular

este es de enojo :

Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. .

tristeza :

Fíjate en cómo te sientes y en el porqué. Conocer tus emociones te ayudará a comprenderte y a aceptarte. ...

Recupérate de las decepciones y de los fracasos.

Explicación:

ojala te sirva Saludos