Question

Las desventajas del ballet fit​

Answer 1

Respuesta:

una mala postura puede dañar tu columna vertebral, los músculos y cualquier tendón.

Explicación:

Que es?

El ballet para muchos es considerado como inspiración y admiración. Muchas personas se sienten obligadas a iniciar la práctica de la danza, pero el Ballet, Gimnasia o ballet, gimnasia, está ganando espacio en las academias exactamente para demostrar lo contrario.

Las clases consisten en la realización de movimientos con ayuda de las barras, la realización de isometrías, las repeticiones y las ayudas. No creo que las clases se basan sólo en los movimientos del ballet, en realidad, la idea es unir a los ejercicios de sentadillas, las tradicionales abdominales y cuatro apoyos con los pasos del Ballet Clásico.