Educ. Fisica, pregunta formulada por hilaryquintana9, hace 16 horas

Las desventajas del ballet fit

Respuestas a la pregunta

Contestado por IreneBegsma
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Respuesta:

El mayor inconveniente es el alto riesgo a lesiones. No solamente se trata de un ejercicio que requiere flexibilidad y estabilidad, es necesario ser consciente de (y conocer) tu cuerpo perfectamente. Las correcciones generales de pelvis retraída, abdomen fuerte y torso erguido son eso: generales.

Explicación:

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