Las capacidades físicas condicionales o básicas son: Movimientos de las articulaciones de O nuestro cuerpo O O Predisposiciones fisiológicas innatas en el individuo, que permiten el movimiento y son factibles de medida y mejora a través del entrenamiento. O Habilidades deportivas determinadas por la edad.
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Capacidades condicionales: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio y agilidad.
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