Question

Las capacidades condicionales/motoras, son aquellas que se hacen
presente tanto en actividades deportivas como en actividades físicas
cotidianas (por ejemplo, empujar un auto, subir escaleras, cargar con
bolsas pesadas del super, correr el micro). Las capacidades
condicionales/motoras son 4: resistencia, fuerza, velocidad y
flexibilidad. Definir cada una de ellas y ejemplificar en el deporte y
en la vida cotidiana.

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero). Por ejemplo: pesas libres, carreras

la fuerza que ejerce la masa de los cuerpos sobre los objetos cercanos, atrayéndolos hacia sí. ... por ejemplo levantar algo pesado

velocidad es una magnitud vectorial que relaciona el cambio de posición (o desplazamiento) con el tiempo

ejemplo: carreras de velocida(100 metros planos)

La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento por ejemplo hacer  gimnasia o estirarse

Explicación: