Question

Las bebidas para deportistas
Estas bebidas son hidratantes porque aportan sodio (electrolitos)
y carbohidratos en forma de azúcar al cuerpo. Una botella de
600 ml aporta 35 g de azúcar esto equivale a 144 Kcal. La OMS
sugiere que, para una dieta de 2,000 Kcal diarias no se debe
sobrepasar de 200 Kcal de azúcares, es decir 50 g, ya que las
grandes ingestas de carbohidratos ponen en peligro la salud de
las personas.​

Answer 1

Respuesta:

que buen dato :D

Explicación: