las __________alimentos energéticos
a)papas
b)calabazas
c)ensaladas
d)sales
e)vitaminas
ckiaracosme:
ayudenme
Es un tubérculo con alto contenido en almidón por tanto su aporte calórico es de aproximadamente 88 kcal/100 g de papas.
Además, la papa tiene poca grasa, tienen abundantes micronutrientes, sobre todo vitamina C.
Son tubérculos al igual que el boniato o la yuca. Son una fuente de energía que nos aporta vitaminas y minerales. Por tanto, la OMS recomienda su consumo.
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ensaladas
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