las alcachofas son fibras o proteinas
jaimegleidy:
son ricas en fribas
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son fibraas
Explicación:
son fibraas
ʟᴀs ᴀʟᴄᴀᴄʜᴏғᴀs ᴄᴜᴇɴᴛᴀɴ ᴛᴀᴍʙɪᴇɴ ᴄᴏɴ ᴅᴏsɪs ᴀʟᴛᴀs ᴅᴇ ɪɴᴜʟɪɴᴀ ᴜɴ ᴛɪᴘᴏ ᴅᴇ ғɪʙʀᴀ ǫᴜᴇ ᴀʏᴜᴅᴀ ᴀᴘʀᴇᴠᴇʀɴɪʀ ᴘʀᴏʙʟᴇᴍᴀs ɢᴀsᴛʀᴏɪɴᴛᴇsᴛɪɴᴀʟᴇs ᴄᴏᴍᴏ ᴇʟ ᴇsᴛʀᴇɴ̃ɪᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴀᴅᴇᴍᴀs ᴅᴇ ᴀʏᴜᴅᴀʀ ᴀ ᴀʙsᴏʀᴠᴇʀ ᴍᴇᴊᴏʀ ʟᴏs ᴍɪɴᴇʀᴀʟᴇs
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Respuesta:
son ricas en fibra
las alcachofas cuentan también con dosis altas de inulina , un tipo de fibra que ayuda a prevenir problemas gastrointestinales como el estreñimiento además de ayudar a absorber mejor los minerales.
Explicación:
espero averte ayudado^_^^_^^_^
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