Ciencias Sociales, pregunta formulada por Saulmiguel, hace 16 horas

las actividades recreativas nos pueden ayudar a enfrentar el estrés porque​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ofwo
1

Respuesta:

se liberan endorfinas, hormonas que inducen bienestar, sueño y relajación, por lo que disminuye la ansiedad y tensión generadas por el estrés.

Contestado por mendietadiazsofia
0

Respuesta:

tiene algunos beneficios directos que combaten el estrés. Aumenta las endorfinas. La actividad física puede ayudarte a aumentar la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, denominados endorfinas.

Explicación:

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