Educ. Fisica, pregunta formulada por isidoraortizpena60, hace 10 meses

¿la yoga es un ejercicio cardiovascular o de tonificacion?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mike7526
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Respuesta:

Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.

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