La verdad sobre el sodio que consumes
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a sal es esencial para tu cuerpo, contiene electrolitos que son los que te ayudan en caso de una deshidratación. Aunque su consumo excesivo es muy dañino para la salud por causar enfermedades como la presión arterial o la ateroesclerosis, es un mineral esencial para tu cuerpo.
Explicación:
espero que esto te ayude
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