la ultima nomas plissss es para dentro de 10 minutos
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La última pregunta: Empezaría con la postura de la imagen 1, luego con la de la imagen 3 y al final la imagen 2, y que otras posturas recomiendo: que como en la imagen 2, se hiciera otra postura como esa pero ahora con la otra pierna osea la izquierda.
Espero le sirva.
paredesvillafuertedo:
neta gracias
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