La terapia TREC tiene tres D:
Detectar:
Desafiar:
Debatir:
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Detectar: Captar o notar la presencia de una persona, una cosa o un fenómemo.
Desafiar: Incitar [una persona] a otra a medir la fuerza física u otra capacidad con ella.
Debatir: Discutir dos o más personas sobre uno o varios temas exponiendo sus ideas y defendiendo sus opiniones e intereses.
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