La teoría PERMA corresponde a la teoría del Bienestar de Seligman.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
VERDADERO.
Explicación:
Primero desarrolló el "Modelo de las tres vías de la felicidad" en 1999 y luego la actualizó al "Modelo PERMA" o "Modelo de bienestar" en 2010/11.
La teoría del bienestar, también conocida como Modelo PERMA es una teoría de elección no forzada.
Dicho en otros términos, esto consiste en una descripción donde las personas pueden elegir libremente para incrementar su bienestar emocional.
Antes de desarrollar esta teoría hablaron de la teoría de Fortaleza personal, esto se define como "aquella capacidad que puede adquirirse a través de la voluntad, las cuales representan rasgos positivos de la personalidad"
Modelo PERMA
P ositive Emotions, o en español, emociones positivas, Este consiste en reconocer los beneficios de mantener emociones positivas en la vida cotidiana, y el impacto que esto ejerce en el cuerpo y en la salud de las personas.
E ngagement, o en español compromiso: Esta parte consiste en que las personas deben hacer un compromiso con ellas mismas, buscando experiencias que se vuelvan óptimas, y que se puedan mantener con ejercicios de disciplina y voluntad.
R Positive Relationships o en español Relaciones positivas: Este punto consiste en que las personas puedan aumentar las habilidades para relacionarse con otras personas.
M eaning o en español Significado: Aquí se habla del sentido o significado que se le da como propósito a la vida del individuo.
A ccomplishment o en español Logro: Se refiere a los resultados personales que le permiten el crecimiento y el desarrollo de las habilidades humanas de un individuo.
Para más información sobre emociones ver:
https://brainly.lat/tarea/36737559
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https://brainly.lat/tarea/4048309
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