¿La secuencia de movimientos representa la cultura del lugar donde vivimos? ¿Por que?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Comunicar con el cuerpo
Baila cuando, cómo y dónde quieras. (Xiaozhen)
MARIONA COIDURAS 08/01/2018 10:05 | Actualizado a 09/01/2018 09:48
Las palabras no son la única herramienta que tenemos para comunicarnos. Muchas veces nuestro cuerpo expresa más de lo que podamos decir, aunque no queramos.
La expresión corporal es una de las formas básicas de la comunicación no verbal: utilizamos el cuerpo para expresar lo que sentimos.
Este tipo de comunicación existe en todos los deportes, pero se hace más evidente en las disciplinas artísticas. ¿Quién no se ha quedado embobado alguna vez viendo las piruetas de los gimnastas y patinadores?
Exprésate dónde y cuándo quieras
La danza o baile es otra disciplina artística en la que la expresión corporal es esencial. Se define como el arte que utiliza el movimiento del cuerpo como forma de expresión e interacción social.
Es una de las primeras actividades que nos vienen a la cabeza cuando pensamos en expresión corporal, porque ¿quién no ha bailado alguna vez? Puedes hacerlo mejor o peor, pero seguro que has experimentado esa sensación de desinhibirse y olvidarse de todo.
No es ningún secreto: los humanos llevamos toda la vida usando la danza para expresarnos. Ya en la Antigua Grecia, los griegos tenían una musa de la danza, llamada terpsícore. Con los años, esta disciplina ha ido evolucionando según el lugar y las costumbres: se baila para celebrar la vida, la muerte, las alegrías, las tristezas…
Una de las danzas más impactantes es la Haka, un baile originario de las tribus maorís de Nueva Zelanda. La haka se usa como símbolo de hospitalidad pero también para intimidar, cómo hace el equipo de rugby de los All Blacks antes de cada partido ante su adversario.
Un gran ejemplo de danza milenaria que ha perdurado hasta hoy y que lleva la expresión corporal al máximo nivel, verla en directo es realmente impactante.
La danza no se considera un deporte porque no sigue un reglamento, excepto en algunos casos. Sin embargo, la ausencia de normas es lo que le permite ser tan creativa. Puedes bailar cuando y cómo te de la gana, lo único que necesitas para hacerlo es tu cuerpo.
“Lo que quieres hacer con la danza es emocionar al espectador. A veces el virtuosismo no es tan importante como que el bailarín o bailarina exprese sus sentimientos”, explica Carlota Torrents, profesora titular de expresión corporal i danza de INEFC Lleida.
¿Por qué bailar?
Además, la danza tiene muchos beneficios para la salud. “Con la danza trabajas las habilidades físicas: resistencia, movilidad articular, flexibilidad…. Pero también tiene un componente psicológico, tanto para liberar tensiones o como herramienta de comunicación”, asegura Torrents.
“Bailar provoca emociones, muestras lo que has hecho al otro. No es competitivo, lo haces por lo gratificante que es mejorar, por pasarlo bien. Por eso es tan educativo, porque se potencian prácticas muy cooperativas”, añade la profesora.
No importa que no se te den bien las palabras, tenemos un cuerpo maravilloso para expresarnos. ¿Te animas a bailar?
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