Question

la salud mental y que medidas debemos adoptar para expresar adecuadamente nuestros sentimientos y emociones ​

Answer 1

Respuesta:

Aca va la respuesta :))

Explicación:

Para lograr el Bienestar Emocional  necesitamos encontrar un balance en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritual. Es la habilidad de poder disfrutar la vida y a la vez de afrontar los problemas diarios que nos van surgiendo, ya sea tomando decisiones, lidiando y adaptándose a situaciones difíciles o dialogando acerca de nuestras necesidades y deseos.