La salud como principio de un sana convivencia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Ocasionalmente, se difunden muy esquemáticamente normas de conducta para prevenir tal o cual enfermedad a modo de normas y consejos, que, sin embargo calan con dificultad en la población, porque en general falta una base formativa previa: la educación para la salud.
Educar para la salud, es crear hábitos saludables desde los primeros años de la vida; porque la salud del adulto se construye desde la infancia.
Estos hábitos saludables se pueden resumir en tres apartados:
1) Alimentación (sana y equilibrada). 2) Prevención del uso de sustancias nocivas (alcohol, drogas, tabaco). 3) Ejercicio físico.
A estos apartados hay que añadir: educación para la convivencia, como factor esencial para el mantenimiento de la salud psíquica.
Explicación: