Salud, pregunta formulada por arriechiperezf0312, hace 10 meses

La salud como principio de un sana convivencia

Respuestas a la pregunta

Contestado por rmachuca
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Respuesta:

Ocasionalmente, se difunden muy esquemáticamente normas de conducta para prevenir tal o cual enfermedad a modo de normas y  consejos, que, sin embargo calan con dificultad en la población, porque en general falta una base formativa previa: la educación para la salud.

Educar para la salud, es crear hábitos saludables desde los primeros años de la vida; porque la salud del adulto se construye desde la infancia.

Estos hábitos saludables se pueden resumir en tres apartados:

1) Alimentación (sana y equilibrada). 2) Prevención del uso de sustancias nocivas (alcohol, drogas, tabaco). 3) Ejercicio físico.

A estos apartados hay que añadir: educación para la convivencia, como factor esencial para el mantenimiento de la salud psíquica.

Explicación:

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