LA RESPIRACION Y LA RELAJACION SON IMPORTANTES PARA LOS TEST FISICOS?
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La respuesta es sí ya que para hacer un ejercicio hay que mantener un buen ritmo de la respiración y estar relajado
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Respuesta:
si es muy importante
Explicación:
La importancia de la RESPIRACIÓN durante el ejercicio físico. La respiración es una actividad de crucial importancia cada vez que realizamos ejercicios físicos, ya que mediante el ingreso de aire al organismo, los músculos y tejidos logran oxigenarse, cumplir con sus funciones y brindar energía para el movimiento
espero que te ayude
辛迪✨
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