la resistencia se diferencia en dos tipos
celsosaavedra0959:
Es a y b
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La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos
dame coronita plis
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Respuesta:
la resistencia aerobica y anaeróbica
Explicación:
la aeróbica esta relacionada con la fatiga y el agotamiento cardiopulmonar,principalmente recurre ala grasa de nuestro organismo para producir energia.Los ejercicios son una buena opcion para bajar de peso por q quemas grasa.
anaeróbica:esta relacionada con la fatiga muscular y emplea dos fuentes de mas energia (la glucosa y la fosfocreatina),anaerobico quiere decir "sin oxigeno"
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