La resistencia aeróbica
es la capacidad del
corazón y del sistema
vascular de funcionar
eficientemente y realizar
actividades físicas
durante largos períodos
de tiempo con poco
esfuerzo, poca fatiga y
con una recuperación
rápida.
UN RESUMEN RAPIDO DE POCA LINEAL
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La resistencia aerobica es la capacidad del corazón y del sistema vascular, funciona eficientemente durante largos esfuerzo hay poca fatiga y con recuperación rápida
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