La relación entre la práctica de habilidades sociales y la salud emocional
;)
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Las habilidades sociales son el conjunto de capacidades y destrezas que tenemos cada uno de nosotros y que nos permiten relacionarnos con los demás de manera adecuada. Estas habilidades sociales nos permiten expresar lo que sentimos, lo que opinamos, lo que deseamos o lo que necesitamos, en cualquier situación y sin que experimentemos ninguna emoción negativa como tensión o ansiedad (de allí la relación que tiene con la salud mental).
¡De nada! No me deja colocar la fuente, dice que tiene palabras ofensivas ¿?
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