Educ. Fisica, pregunta formulada por sofiaponcem, hace 11 meses

LA RELACIÓN ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN Y BIENESTAR EMOCIONAL

Respuestas a la pregunta

Contestado por tcantillo22

Respuesta:

El bienestar emocional, el ejercicio físico y una buena alimentación, claves para alargar la vida

on la llegada del nuevo año también surgen los propósitos para cambiar hábitos. Así, desde la Consejería de Salud se apuesta por el bienestar emocional, el ejercicio físico y una buena alimentación como las claves para alargar la vida y evitar el colesterol, la tensión y el aumento de peso. Ser una persona físicamente activa es importante para mejorar la calidad de vida. De hecho "realizar 150 minutos de actividad física moderada a la semana, como caminar a paso ligero o pasear en bic

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