La recuperación de los ejercicios anaeróbicos es rápida.
Verdadero O Falso
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Es falso, porque en los ejercicios anaeróbicos se exige usar la fuerza muscular que en una sección de ejercicios anaerobicos los músculos se fatigan y se cansan para el siguiente día a diferencia de los aeróbicos que solo te agitas por unos minutos
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