la recistencia anaerobica se clasifica en
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Tipos de resistencia anaeróbica. La resistencia anaeróbica se puede diferenciar según su fuente energética. Los principales tipos de resistencia anaeróbica, son la aláctica y la láctica. La primera se caracteriza por utilizar productos energéticos, con el fin de eliminar los residuos de ácido láctico, que se forman durante los ejercicios.
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