LA PROCRASTINACIÓN Más allá de saber ¿Qué Es Procrastinar? Es importante que sepas que existen dos niveles de procrastinación, el eventual y el crónico. El primero, tal y como lo dice su propio nombre no ocurre de manera habitual sino en alguna que otra ocasión, mientras que en el nivel crónico la evasión se hace de manera constante no sólo para un evento sino para muchas situaciones en la vida. Todos en algún momento de nuestras vidas hemos pospuesto tareas cruciales para alcanzar una meta, sustituyéndola por una actividad que nos haga sentir bien, olvidando por un momento lo que realmente debemos hacer. Pero no todos desarrollamos un trastorno crónico, sin embargo, el número de personas que tienden cada vez más a procrastinar continúa aumentando en estos tiempos. Se han hecho estudios que han arrojado entre sus datos que la mayoría de los procrastinadores son jóvenes hasta los 30 años de edad, quienes tienden a administrar su tiempo pésimamente o que sobreestiman la cantidad de tiempo con el que cuentan para realizar determinada tarea. Esto realmente se trata de un autoengaño que les hace sentir un falso control de la situación, pero que en realidad sólo es parte de un intento de evadir esa o esas tareas cruciales. El término Procrastinar se refiere a la acción de postergar o posponer situaciones o actividades que son ineludibles, atendiendo en su lugar otras de menos relevancia e incluso que son agradables. Por tanto, si eres de las personas que suele aplazar el cumplimiento de tareas u obligaciones, es muy posible que ese acto de procrastinar se haya convertido ya en un trastorno de comportamiento. Las personas que postergan con frecuencia ciertas obligaciones, tienden a reemplazar dichas obligaciones o actividades por algo más placentero y de menor importancia, como por ejemplo, dejar de redactar el informe de gestión para la reunión con un cliente importante para navegar por internet y jugar un juego en línea, e incluso hacer otra tarea de menor prioridad.
Respuestas a la pregunta
La procrastinación es un fenómeno que se presenta en la vida de cualquier ser humano de forma común, no obstante el texto afirma que básicamente existen dos niveles según su frecuencia: ocasional y crónico.
El texto además busca reflejar el significado del término per se, y destaca que los estudios afirman que se presenta más en jóvenes.
En esencia, se basa en postergar actividades que se pudiesen ejecutar en el presente, pero que en lugar: se dejan para luego.
El enunciado corresponde con una actividad de Comunicación I
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Procrastinación
1.- ¿Qué es procrastinar?
Se trata de postergar actividades que son de suma importancia para el sujeto, como por ejemplo: 1) Las tareas escolares; 2) los quehaceres del trabajo; 3) quehaceres del hogar.
Dos niveles de procrastinación:
- Procrastinación eventual: este ocurre de manera habitual; evitamos una conducta como escape.
- Procrastinación crónica: este ocurra ante toda situación, el sujeto quiere evitar las responsabilidades, las cuales evade de manera constante.