“La procrastinación es un problema de regulación de emociones, no un problema de gestión del tiempo”, Explica la afirmación con tus propios argumentos. ayudaaa!!
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La procrastinación no es un defecto del carácter o una maldición misteriosa que ha caído en tu habilidad para administrar el tiempo, sino una manera de enfrentar las emociones desafiantes y estados de ánimo negativos generados por ciertas tareas: aburrimiento, ansiedad, inseguridad, frustración, resentimiento y más.
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