Question

La proactividad es un emoción por que?

Answer 1

Respuesta:

la proactividad emocional consiste en escoger los pensamientos y las acciones que te hacen sentir de una determinada forma.Los sujetos emocionalmente proactivos no se limitan a accionar a lo que le sucede, sino que ellos deciden sentirse ante lo que experimentan

Ejemplo: indentifica lo que estas sintiendo en cada momento

escucha tu cuerpo

entrena tus emociones positivas

escoge pensamientos para sentirte bien

espero que te sirva