la pregunta es por qué los músculos quedan adoloridos después de mucho ejercicio
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Los músculos pasan por un estrés físico significativo durante el ejercicio y esos pequeños desgarros son una respuesta natural. Es durante el proceso de sanación de esos desgarros que nuestros músculos crecen (hipertrofia muscular).
Otras preguntas