Educ. Fisica, pregunta formulada por mllerena2418, hace 3 meses

la práctica del yoga contribuye al cuidado de la salud, por que

Respuestas a la pregunta

Contestado por LisbethCevallos01

Respuesta:

Si, El yoga puede mejorar el nivel general de su estado físico y mejorar su postura y su flexibilidad. También puede: Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca. Ayudarle a relajarse.

Explicación:

espero te ayude ♥

Contestado por odalysberistaingom

Respuesta:

En distintos estudios, se ha demostrado que el yoga puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. El yoga puede mejorar tu estado de ánimo y la sensación general de bienestar. También puede ayudarte a controlar los síntomas de depresión y ansiedad que sean resultado de situaciones difíciles. Mejor estado físico.

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