la practica del atletismo me puede contribuir a mejorar mi autoestima
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: Si, se liberan endorfinas
Explicación:
4. Endorfinas: Cuando se realiza una actividad física intensa y regular, por lo menos tres veces a la semana durante 60 minutos, se liberan endorfinas; sustancias que aumentan el estado de bienestar y disminuyen la sensación de dolor emocional.
Contestado por
2
Respuesta:
si, ya que quemas energía y te agotas y así no tienes tiempo en pensar en cosas negativas
Explicación:
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