la posición correcta de los pies es
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La postura correcta cuando estás de pie consiste en:
Hombros estirados suavemente hacia atrás. Estómago ligeramente hacia dentro. Rodillas desbloqueadas. Pies separados el ancho de los hombros.15 feb. 2019
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Deben estar separados a la altura de la cadera. Descruza las piernas y trata de mantenerlos alineados con tu cadera si están cruzados. Mantener un pie ligeramente delante de otro puede ayudar a aliviar la presión de los músculos de tu espalda baja. Mantén tus pies apuntando hacia adelante, no hacia los lados.
Explicación:
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