La numero 3 por favor
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nos beneficia a 1 no caer en trastornos alimentarios 2 no vas a tener obesidad 3 y en tu salud es que no te vas a enfermar fácilmente
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espero y te ayude
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Jajaj fácil ayuda a que nuestro cuerpo se mantenga activo mejor rendimiento físico prevenir enfermedades como la diabetes enfermedades de el corazón también hay que considerar el descanso físico y dormir 8 horas diarias
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