la música en que contribuye a la salud
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Escuchar música beneficia el bienestar en general, ayuda a regular las emociones, y crea felicidad y relajación en la vida cotidiana. También puede trasladarnos a un estado de ánimo mucho más positivo, recordar momentos felices, aumentar la autoestima y la confianza en nosotros mismos.
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La música es un medio que nos relaja , lo que nos ayuda a evitar el estrés , en otras palabras es útil porque nos ayuda a cuidar nuestra salud emocional
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