La manzana es un carbohidrato simple o complejo?
La tortilla de maíz es un carbohidrato simple o complejo?
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De acuerdo con la Asociación de Consumidores Orgánicos “la tortilla de maíz es de carbohidratos, pero es baja en sodio y grasa”. Además aporta más nutrientes como proteínas, calcio y potasio.
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