LA MALA ALIMENTACIÓN, LA FALTA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DORMIR POCO ¿ DE QUÉ FORMA PUEDE AFECTAR A NUESTRA SALUD? porfa me ayudan
estiben1018:
dormir . puede afectar atus sistemas i pudes alucinar que estas biendo algo que no estas biendo en realidad i te debilitaras apasar delos dias que nos duermas actividad. ficica . piherdes masa muscular i notendras tanta fuersa por eso los medicos recomiendan aser ejersiscio 1 bes alasemana si muy poco pero 2 beses ala semana seria mejor
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La mala alimentación puede afectar a nuestro cuerpo y causar muchas enfermedades como diabetes, al no hacer ejercicio no fortaleces a tu cuerpo y puede dar varias enfermedades o problemas, si no dormimos no tenemos energía y sin energía los virus, las enfermedades pueden atacar a tus defensas por que tus defensas al estar sin energía no defienden y eso puede causar malestares. ¡Espero que eso te ayude!!
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